Carbs für dein Training

Carbs für dein Training

Kohlenhydrate sind eine essentielle Energiequelle für intensive Trainingseinheiten und helfen dabei, die Glykogenspeicher in den Muskeln aufzufüllen. Eine ausreichende Versorgung mit Kohlenhydraten vor, während und nach dem Training kann die Leistungsfähigkeit steigern, die Erholungszeit verkürzen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. Kohlenhydrathaltige Gerichte können, in falscher Komposition oder bei falschem Timing, den Verdauungsapparat belasten oder den Blutzuckerspiegel negativ beeinflussen. Wir stellen dir vier verschiedene Carb-Shakes vor, die speziell für den Energiebedarf rund ums Training entwickelt wurden und dir die systematische Versorgung mit schneller & langanhaltender Energie für dein Workout erleichtern: Cyclic Dextrin, Recharge, Perfect Rec und Perfect Carb Loader.

#1 Cyclic Dextrin

Hauptvorteile:

  • Reiner Carb-Shake mit 97 g wertvollen Kohlenhydraten (je 100 g Pulver)
  • Hochverzweigtes zyklisches Dextrin für schnelle Energieversorgung
  • Schnellere Energiebereitstellung ohne Völlegefühl
  • Ohne den starken Anstieg des Blutzuckerspiegels wie bei Dextrose oder Maltodextrin
  • Besonders während intensiver Trainingseinheiten vorteilhaft, wenn der Körper schnell Energie benötigt

How To:

  • Verzehrempfehlung: 1 Portion (60 g Pulver) in 300 ml Wasser oder Getränk deiner Wahl einrühren
  • Zeitpunkt: An Trainingstagen; für vor, während oder nach dem Training geeignet

#2 Recharge

Hauptvorteile:

  • All-In-One-Kombination aus Kohlenhydraten, Proteinen, Kreatin, Vitaminen, Mineralien & Spurenelementen
  • Mit 41 g Kohlenhydraten und 31 g Protein (je 100 g Pulver)
  • Enthält alles für die umfassende Erholung nach einem intensivem (Muskelaufbau-)Training
  • Unterstützt Muskelregeneration & -wachstum

How To:

  • Verzehrempfehlung: 1 Portion (100 g Pulver) in 500 ml Wasser (in einem Shaker) auflösen.
  • Zeitpunkt: Unmittelbar nach dem Training

#3 Perfect Rec

Hauptvorteile:

  • Recovery-Shake aus Kohlenhydraten, Proteinen, Elektrolyten, Pflanzenextrakten & Vitaminen
  • Unterstützt die Regeneration, um schneller wieder leistungsfähig zu sein
  • Ideal für die Regeneration nach intensiven Ausdauer-Workouts

How To:

  • Verzehrempfehlung: 1 Portion (50 g Pulver) in 300 ml Wasser mischen
  • Zeitpunkt: Innerhalb von ca. 60 min nach dem Training

#4 Perfect Carb Loader

Hauptvorteile:

  • 4-in-1-Carb-Shake mit innovativer Carbohydrate Formula (aus Amylopectin, Maltodextrin, Zyklisches Dextrin und Isomaltulose)
  • Kontinuierliche Energieversorgung dank sofort und langanhaltend (120+ min) verfügbaren Kohlenhydraten (👉 Grafik zur Erläuterung)
  • Optimal für ein längeres Workout bei hoher Intensität

How To:

  • Verzehrempfehlung: 1 Portion (20 g Pulver) in 300 ml Wasser einrühren (bei längeren Workouts Dosierung nach Angabe auf dem 👉 Label erhöhen)
  • Zeitpunkt: Vor, während & nach dem Training

Finde den passenden Carb-Shake für dein Training

Jeder der vier Carb-Shakes bietet einzigartige Vorteile und ist auf unterschiedliche Bedürfnisse – und z. T. Trainingsphasen – zugeschnitten:

  • Cyclic Dextrin: Ideal für die schnelle Energieversorgung, vor allem während intensiver Trainingseinheiten
  • Recharge: Perfekt zur Unterstützung der Regeneration nach dem (Muskelaufbau-)Training
  • Perfect Rec: Für eine umfassende Erholung, um schneller wieder leistungsfähig zu sein
  • Perfect Carb Loader: Optimiert für längere Workouts bei hoher Intensität

Durch die gezielte Auswahl des passenden Carb-Shakes kannst du deine Trainingsziele effektiver erreichen und deine Leistungsfähigkeit maximieren.

Noch Fragen?

Hier erfährst du mehr zum Thema

Perfect Carb Loader ist ein speziell entwickeltes Mehrkomponenten-Kohlenhydrat-Pulver für Ausdauersportler, das eine maximale Energieversorgung durch eine 4-fach Kombination aus ausgewählten Kohlenhydraten liefert.1 Das Pulver kannst du mit fruchtig leckerem Geschmack genießen oder in der geschmacksneutralen Variante easy mit anderen Produkten aus unserer Endurance Line, unseren Syrups oder deinen favorite Drinks kombinieren. Übrigens: Die Matrix aus verschiedenen Kohlenhydratarten ist sehr verträglich für deinen Magen.

One serving of Recharge provides you with 31 g of high-quality protein from the combination of whey isolate and PeptoPro®.3

With the recommended serving size of 100 g, you can support your body 10 times with a recharge drink after exercise with one can.

Although the shake was specifically developed for post-workout recovery, you can benefit from its well-founded combination at any time.

For maximum regeneration, we recommend that you take our Perfect Rec within 60 minutes after training.

The innovative recovery formula in our Perfect Rec contains a dual carb matrix, whey protein isolate, plant extracts, amino matrix, electrolyte complex and vitamins. The highlights of the formula are amino acids, sour cherry juice powder, beetroot powder and citrulline from watermelon extract.

For all endurance athletes who want to support their regeneration to the maximum.

Dextrin, especially highly branched cyclic dextrin (HBCD), is produced from the hydrolysis of starch and is characterized by a special cyclic structure. It offers you a long-lasting release of glucose in the bloodstream.

There are many good reasons for taking dextrin:

Faster energy supply without feeling full: Particularly beneficial during intense training sessions when the body needs energy quickly without feeling full or experiencing stomach discomfort due to a heavy meal during the session.

Improved endurance and performance:Taking Cyclic Dextrin can improve endurance and delay fatigue.

Supporting recovery:The fast and efficient supply of energy to the muscles supports the recovery processes after training.

High bioavailability and optimal absorption:Cyclic Dextrin is efficiently absorbed and utilized by the body, making it an excellent carbohydrate source for athletes looking to optimize their nutrition and energy intake.

Our Cyclic Dextrin is ideal before, during and after training.

With the recommended serving size of 60 g, you can support your body 15 times with Cyclic Dextrin with one bag.