Bootyguide
Gym 
60min 
3x / Woche 
8 Wochen Vorschau
Trainings location:
Gym
Workout Dauer:
60min
Intensität:
3x / Woche
Plan Laufzeit:
8 Wochen
Ziele:
Muskelaufbau
Trainingslevel:
Anfänger
Benötigtes Equipment:
Maschinen, Langhantel, Kurzhantel
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