Cycle Balance Nutrition Guide (E-Book)

Entdecke mit diesem E-Book, wie du in jeder Zyklusphase maximal performen kannst.

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Auf wissenschaftlicher Basis
Written by Experts
Approved by Top-Athletinnen
Zyklusoptimierte Ernährung & Supplementierung

Ziele

Unlock your full potential – every phase, every day: mit Cycle Balance Nutrition Guide, unserem E-Book für Athletinnen, die mehr aus ihrem Körper herausholen wollen. Deine Hormone beeinflussen, wie du trainierst, regenerierst und performst – Zeit, sie für dich effektiv zu nutzen! Statt nur die Herausforderungen deines Zyklus zu spüren, erfährst du in diesem Guide, wie du durch smarte Ernährung und gezielte Supplementierung deine Hormone in Balance bringen und maximal performen kannst.

100 % der Einnahmen gehen an die Initiative #comebackstronger der Deutschen Sporthilfe

  • Der Guide für alle Athletinnen, die ihre Performance maximieren wollen
  • Mit Fokus auf Metabolismus, Muskelaufbau & Regeneration
  • Mit zyklusoptimierten Ernährungs-Tipps, Supplement-Empfehlungen & vielem mehr
  • Für maximale Gesundheit bei maximaler Performance
  • Written by our Science Experts: Dr. Lena Rebecca Larsen, Tobias Stockmann, Miriam Krug & Azade Toygar
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Das ist unser E-Book für Athletinnen, die ihre Performance durch zyklusoptimierte Ernährung und gezielte Supplementierung maximieren wollen.

Unser Guide gibt dir alle wichtigen Infos zum weiblichen Zyklus, erklärt die Unterschiede in Metabolismus, Muskelaufbau und Regeneration im Vergleich zu Männern und liefert dir gezielte Ernährungs- und Supplement-Tipps – für maximale Performance.

#comebackstronger ist eine Initiative der Deutschen Sporthilfe mit Fokus u. a. auf die Unterstützung von Sportlerinnen während der Schwangerschaft bis hin zum
Comeback nach der Babypause. Wir möchten das unterstützen und spenden daher alle Einnahmen dieses E-Books.

Das E-Book basiert auf aktuellen, wissenschaftlichen Studien und wurde von den Experten Dr. Lena Rebecca Larsen, Tobias Stockmann, Miriam Krug und Azade Toygar geschrieben.